Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening na płaski brzuch ABS - na czym polega i na jakie efekty możemy liczyć? FITNESSOWE PUŁAPKI Pięć wersji przysiadów na piękne pośladki Ćwiczenia na kręgosłup, które wykonasz podróżując autobusem Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? Zobacz Jen Selter w akcji BILETY NA ECCO WALKATHON JUŻ W SPRZEDAŻY Wakacyjne podbiegi i piękne widoki. Polska fitnesska błyszczy na Rodos Jak dobrać bieliznę termoaktywną? Ćwiczenia ruchowe dla dzieci. Zadbaj o prawidłowy rozwój malucha Trening a macierzyństwo. "Czasem trzeba się nagimnastykować" Czym jest trening plyometryczny? Niesamowity widok! Kulturysta pokazał "choinkę" na plecach

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Jakiś żart czy Superhero? Sylwetka kulturysty poróżniła internautów Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?